Hummus persiano

Hummus persiano

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (50 grams) contains 83 calories, 3.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
392.7
calorie
14.4
proteine
33.8
carboidrati
22.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
392.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.7 g 29%
Grassi Saturi 3.1 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 567.8 mg 24%
Carboidrati Totali 33.8 g 12%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 2.8 g
proteine 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 3.8 mg 21%
Potassio 425.9 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

34.0%
14.5%
51.4%
Grassi: 204 cal (51.4%)
Proteine: 57 cal (14.5%)
Carboidrati: 135 cal (34.0%)

About Hummus persiano

Il hummus persiano è un vivace twist sul classico dip, che miscela ceci cremosi con ricco tahini, succo di limone frizzante e profumato aglio, il tutto arricchito da un tocco di erbe fresche come prezzemolo e menta. Proveniente dal cuore della cucina persiana, questo piatto incarna una deliziosa fusione di sapori e consistenze. Ricco di proteine e fibre, promuove la salute del cuore e aiuta la digestione, rendendolo una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Goditelo con del pane pita caldo, verdure croccanti o come condimento nel tuo sandwich preferito per un trattamento delizioso e senza sensi di colpa!