1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 35.3 g | 45% | |
| Grassi Saturi | 11.8 g | 59% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pernil
Il Pernil è un succulento piatto portoricano che presenta una spalla di maiale marinata cotta lentamente, apprezzata per i suoi ricchi sapori e la pelle croccante. Marinato in una miscela frizzante di aglio, origano e succhi di agrumi, il Pernil incarna l'essenza vivace della cucina caraibica. Sebbene sia un piacere delizioso, è importante gustarlo con moderazione a causa del suo maggiore contenuto di grassi. Questa carne tenera e succosa si abbina perfettamente a riso e fagioli, diventando un pilastro nei raduni festivi. Concediti il Pernil, dove ogni boccone racconta una storia di tradizione e sapore.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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