Perogi

Perogi

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
14.3
proteine
71.4
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.8 mg 7%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.8 g
proteine 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

63.5%
12.7%
23.8%
Grassi: 107 cal (23.8%)
Proteine: 57 cal (12.7%)
Carboidrati: 285 cal (63.5%)

About Perogi

I Perogi sono deliziosi gnocchi polacchi ripieni di una varietà di ingredienti, come patate cremose, formaggio piccante, funghi saporiti o addirittura frutta dolce. Queste deliziose tasche di sapore possono essere bollite, fritte o infornate, rendendole un'aggiunta versatile a qualsiasi pasto. Tradizionalmente servite con panna acida o cipolle caramellate, i perogi portano un gusto del cibo confortante dell'Europa orientale sul tuo tavolo. Sebbene possano essere ricchi e indulgenti, puoi anche gustare versioni più salutari optando per impasto integrale o aggiungendo verdure fresche al ripieno. Perfetti per ogni occasione, i perogi sono un soddisfacente mix di tradizione e sapore.