Blog Research API Download App
Riso perian e koobideh

Riso perian e koobideh

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (350 grams) contains 700 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
473.0
calorie
20.3
proteine
60.8
carboidrati
16.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
473.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.9 g 21%
Grassi Saturi 5.4 g 27%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 405.4 mg 17%
Carboidrati Totali 60.8 g 22%
Fibra Alimentare 2.0 g 7%
Zuccheri 1.4 g
proteine 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.0 mg 2%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 270.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

51.0%
17.0%
31.9%
Grassi: 152 cal (31.9%)
Proteine: 81 cal (17.0%)
Carboidrati: 243 cal (51.0%)

About Riso perian e koobideh

L'Insalata di Contorno Perkins è un delizioso mix di verdure fresche e croccanti coperto da un'ampia varietà di ortaggi da giardino come pomodori maturi, cetrioli croccanti e carote grattugiate. Questo piatto classico trae ispirazione dalla cucina tradizionale americana, offrendo un complemento leggero e rinfrescante a qualsiasi pasto. Ricca di vitamine e fibre, è una scelta salutare che aggiunge un tocco di nutrizione alla tua esperienza culinaria. Perfettamente condita con la tua scelta di vinaigrette o salsa cremosa, l'Insalata di Contorno Perkins è un'aggiunta deliziosa e salutare al tuo tavolo. Goditi la bontà dei sapori freschi dell'orto ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.