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Pepperoncini

Pepperoncini

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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40.0
calorie
1.6
proteine
9.6
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
40.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2880 mg 125%
Carboidrati Totali 9.6 g 3%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 4.0 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.0 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 320.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

73.8%
12.3%
13.8%
Grassi: 7 cal (13.8%)
Proteine: 6 cal (12.3%)
Carboidrati: 38 cal (73.8%)

About Pepperoncini

I Pepperoncini sono vivaci peperoncini dolci, spesso presenti nella cucina mediterranea. Di solito misurano da 2 a 4 pollici di lunghezza e vantano un sapore tangy che li rende perfetti per insalate, panini e antipasti. Provenienti dall'Italia, questi peperoni sono ricchi di nutrienti, tra cui vitamine A e C, e poveri di calorie, rendendoli una opzione snack salutare. Anche se possono essere sott'aceto per un gusto extra, è essenziale gustarli con moderazione, poiché alcune varietà sott'aceto possono essere ricche di sodio. Aggiungi dei peperoncini ai tuoi piatti per una esplosione di sapore e un tocco di salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.