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Turchia pepata

Turchia pepata

Meat

Valutazione dell'Elemento: 62/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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333.3
calorie
61.1
proteine
2.8
carboidrati
8.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
333.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.3 g 10%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 138.9 mg 46%
Sodio 1666.7 mg 72%
Carboidrati Totali 2.8 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 61.1 g 122%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 694.4 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.4%
74.0%
22.6%
Grassi: 74 cal (22.6%)
Proteine: 244 cal (74.0%)
Carboidrati: 11 cal (3.4%)

About Turchia pepata

Il Sotong Fritto con Pepe e Sale è un piatto allettante che proviene dalle vivaci strade del sud-est asiatico. Caratterizzato da tenero e croccante calamaro leggermente ricoperto di pepe nero in grani e sale marino, spesso arricchito con aglio e un tocco di peperoncino per quel pizzico perfetto. Questo piatto delizia il palato non solo con i suoi sapori audaci, ma offre anche una fonte di proteine a basso contenuto calorico. Sebbene l'aspetto fritto aggiunga un po' di indulgenza, gustarlo con moderazione ti permette di assaporare questa gemma culinaria senza sensi di colpa. Concediti l'esperienza saporita e succulenta del Sotong Fritto con Pepe e Sale!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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