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Filetto di sgombro pepato

Filetto di sgombro pepato

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 51/100

1 serving (100 grams) contains 305 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
726.2
calorie
42.9
proteine
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carboidrati
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grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
726.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 59.5 g 76%
Grassi Saturi 11.9 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 1904.8 mg 82%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 42.9 g 85%
Vitamina D 952.4 mcg 4762%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
24.3%
75.7%
Grassi: 535 cal (75.7%)
Proteine: 171 cal (24.3%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Filetto di sgombro pepato

Il Filetto di Sgombro al Pepe è una deliziosa e nutriente prelibatezza di mare, con ricco e oleoso sgombro condito con un robusto mix di pepe nero e spezie aromatiche. Proveniente dalle cucine costiere, in particolare in Europa, questo piatto offre un delizioso contrasto di sapori che eccitano il palato. Ricco di acidi grassi omega-3, è eccellente per la salute del cuore e supporta la funzione cerebrale, rendendolo una scelta intelligente per i buongustai attenti alla salute. Che sia grigliato, cotto al forno o gustato freddo in insalata, il Filetto di Sgombro al Pepe è una delizia saporita che è sia appagante che salutare.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.