Insalata di peperoni

Insalata di peperoni

Salad

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
126.2
calorie
3.2
proteine
23.7
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
126.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 236.6 mg 10%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 12.6 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

69.5%
9.4%
21.1%
Grassi: 28 cal (21.1%)
Proteine: 12 cal (9.4%)
Carboidrati: 94 cal (69.5%)

About Insalata di peperoni

L'Insalata di Peperoni è un piatto vibrante e rinfrescante che mette in mostra una miscela di peperoni colorati, cetrioli croccanti e zeste di cipolle rosse, il tutto condito con un filo di olio d'oliva tangy e una spruzzata di succo di limone. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa insalata non solo esplode di sapore ma è anche ricca di nutrienti. Ricca di vitamine A e C, favorisce una pelle sana e rafforza l'immunità. Goditela come contorno leggero o topping saporito per carni alla griglia. Perfetta per coloro che cercano un'opzione deliziosa, nutriente e a basso contenuto calorico, l'Insalata di Peperoni porta un assaggio del Mediterraneo al tuo tavolo!