1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 7.0 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.5 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.6 g | ||
| proteine | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 262.5 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pepe
Il Pepe è una spezia vibrante derivata dai frutti secchi della pianta Piper nigrum, originaria dei paesaggi lussureggianti del Sud dell'India. Disponibile in varie forme—nero, bianco, verde e rosso—il pepe aggiunge sia calore che profondità a innumerevoli piatti attraverso diverse cucine. Ricco di antiossidanti e noto per le sue proprietà anti-infiammatorie, il pepe può stimolare il metabolismo e migliorare la digestione. Tuttavia, la moderazione è essenziale, poiché un consumo eccessivo potrebbe comportare disturbi digestivi. Esalta i tuoi pasti con il sapore deciso del pepe, un classico intramontabile nelle cucine di tutto il mondo!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pepe DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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