1 serving (28 grams) contains 151 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
604 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 52 g | 66% | |
| Grassi Saturi | 9.2 g | 45% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 12 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 6.8 g | 24% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60 mg | 4% | |
| Ferro | 8.4 mg | 46% | |
| Potassio | 904 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About semi di zucca
I Semi di Pepita sono semi di zucca ricchi di nutrienti, colmi di proteine, grassi sani e vitamine essenziali come E e B. Provenienti dal Messico, questi piccoli ma potenti semi sono un elemento base in molti piatti tradizionali. Non solo deliziosi con un sapore leggermente nocciolato, ma promuovono anche la salute del cuore, supportano il controllo del peso e forniscono antiossidanti. Che tu li goda crudi, tostati o come croccante topping nelle insalate, i Semi di Pepita sono un superfood versatile che può migliorare sia i tuoi pasti che il tuo benessere. Immergiti nella bontà dei Semi di Pepita oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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