Pepita

Pepita

Nut

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (28 grams) contains 151 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
604
calorie
28
proteine
12
carboidrati
52
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (112g)
Calorie
604
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 52 g 66%
Grassi Saturi 9.2 g 45%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 20 mg 0%
Carboidrati Totali 12 g 4%
Fibra Alimentare 6.8 g 24%
Zuccheri 1.6 g
proteine 28 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 60 mg 4%
Ferro 8.4 mg 46%
Potassio 904 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

7.6%
17.8%
74.5%
Grassi: 468 cal (74.5%)
Proteine: 112 cal (17.8%)
Carboidrati: 48 cal (7.6%)

About Pepita

I Pepita sono semi densi di nutrienti derivati dalla zucca, apprezzati per la loro ricca consistenza croccante e il loro sapore delizioso. Provenienti dalla cucina messicana, questi gioielli verdi sono ricchi di proteine, grassi sani e minerali essenziali come magnesio e zinco. I Pepita sono un fantastico snack da soli o un topping perfetto per insalate e zuppe, aggiungendo una croccantezza appagante. Naturalmente poveri di carboidrati e ricchi di antiossidanti, sono una scelta salutare per il cuore che alimenta il tuo corpo e supporta il benessere generale. Abbraccia la bontà e i benefici per la salute di Pepita oggi!