1 serving (100 grams) contains 12 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
28.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 5.1 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1.7 g | 6% | |
| Zuccheri | 3.3 g | ||
| proteine | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.3 mg | 2% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 323.8 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cucumber senza buccia
La Tortilla di Patate è un piatto sostanzioso e soddisfacente che fonde magnificamente la semplicità delle uova al sapore deciso delle tenera patate. Originaria della cucina spagnola, la classica Tortilla Española presenta solo pochi ingredienti chiave: uova, patate e un pizzico di cipolla, il tutto cucinato alla perfezione. Questo piatto non è solo delizioso, ma anche ricco di proteine e nutrienti essenziali, rendendolo un'opzione alimentare salutare. Anche se può essere ricco a causa dell'uso di olio per friggere, puoi alleggerirlo facilmente usando meno olio o optando per l'olio d'oliva. Perfetto per colazione, pranzo o cena, la Tortilla di Patate è un preferito versatile che scalda il cuore e delizia il palato. 5
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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