Insalata di pepino

Insalata di pepino

Salad

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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78.9
calorie
1.6
proteine
15.8
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
78.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.8 mg 0%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 9.5 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

87.4%
8.9%
3.7%
Grassi: 2 cal (3.7%)
Proteine: 6 cal (8.9%)
Carboidrati: 63 cal (87.4%)

About Insalata di pepino

Pepino Salad è un piatto rinfrescante che mette in mostra i sapori croccanti e delicatamente dolci del melone pepino, un frutto amato proveniente dal Sud America. Questa vibrante insalata combina fette di pepino con colorati cetrioli a dadini, pomodori succosi e erbe aromatiche come il coriandolo e la menta. Insaporito con una dressing di lime vivace, porta un'esplosione di sapore che rinvigora ogni boccone. Ricca di vitamine e proprietà idratanti, la Pepino Salad è povera di calorie e ricca di nutrienti, rendendola un'aggiunta perfetta a una dieta sana. Goditela come leggero antipasto o contorno rinfrescante!