Peperonata

Peperonata

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.2
calorie
2.4
proteine
17.6
carboidrati
8.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
141.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.2 g 10%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 7.1 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

45.8%
6.2%
48.0%
Grassi: 73 cal (48.0%)
Proteine: 9 cal (6.2%)
Carboidrati: 70 cal (45.8%)

About Peperonata

La Peperonata è un vivace piatto italiano fatto di dolci peperoni, cipolle, aglio e pomodori, tutto cucinato insieme per creare una salsa ricca e saporita. Proveniente dalle soleggiate cucine del Sud Italia, questo delizioso mix non è solo uno spettacolo per gli occhi ma anche una scelta salutare. Ricco di vitamine A e C, è povero di calorie e ricco di fibre, rendendolo un'aggiunta perfetta a una dieta bilanciata. Servito come contorno, condimento o piatto principale, la Peperonata porta calore e colore su qualsiasi tavolo. Goditi il gusto dell'Italia ad ogni morso!