Penne al tonno

Penne al tonno

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calorie
29.4
proteine
58.8
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
470.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 58.8 g 21%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.5 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.2%
25.6%
23.1%
Grassi: 106 cal (23.1%)
Proteine: 117 cal (25.6%)
Carboidrati: 235 cal (51.2%)

About Penne al tonno

Penne Al Tonno è un delizioso piatto ispirato all'Italia che unisce la pasta penne al dente con teneri pezzi di tonno, ricco di sapore. Saltato in una leggera salsa di olio d'oliva e aglio, è spesso arricchito con pomodori secchi, capperi e erbette aromatiche fresche, creando un pasto deliziosamente bilanciato. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, questo piatto offre un'opzione salutare per il cuore che è soddisfacente e veloce da preparare. Ideale per una frenetica serata infrasettimanale o un pranzo informale, Penne Al Tonno è una piacevole fusione di semplicità e gusto, portando l'essenza della cucina mediterranea direttamente sul vostro tavolo.