1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 9.4 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Penne pasta al sugo di pomodoro rosso
L'Insalata di Pere con Formaggio Blu e Noci è un delizioso mix di pere fresche e mature, formaggio blu dal sapore pungente e noci croccanti, il tutto mescolato su un letto di verdure croccanti. Questo elegante piatto proviene dalla classica cucina americana, spesso ispirata dai sapori europei. Non è solo un piacere per gli occhi ma anche una scelta nutriente, ricca di vitamine e grassi sani. Le pere apportano dolcezza naturale, mentre il formaggio blu aggiunge un contrasto ricco e cremoso. Con il tocco croccante delle noci, questa insalata offre una texture soddisfacente e un boost di proteine. Perfetta come pranzo leggero o contorno vibrante, è un modo delizioso per gustare ingredienti salutari!
