1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.1 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 176.5 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Pbj è un classico intramontabile, che unisce il burro di arachidi cremoso e la dolce gelatina che si insinuano tra due fette di pane. Originario del comfort food americano, è un pilastro nelle lunch box di tutta la nazione. Ricco di proteine grazie al burro di arachidi e di energia grazie alla gelatina, offre un equilibrio delizioso di sapori. Anche se è un pasto veloce e comodo, la moderazione è importante, poiché il contenuto di zucchero nella gelatina può accumularsi. Che sia gustato con pane integrale per un apporto maggiore di fibre o come semplice spuntino dopo la scuola, il Pbj rimane un trattamento amato per tutte le età! 2
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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