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pasta al pepe

pasta al pepe

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
357.1
calorie
12.5
proteine
73.2
carboidrati
1.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (100g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.8 g 2%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 73.2 g 26%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 0 g
proteine 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 200 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - pasta al pepe Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Fonte delle Calorie

    81.6%
    13.9%
    4.5%
    Grassi: 16 cal (4.5%)
    Proteine: 50 cal (13.9%)
    Carboidrati: 292 cal (81.6%)

    About pasta al pepe

    La Pasta al Penne è un amato pilastro italiano, caratterizzato dalla sua forma unica a tubo e dagli estremi tagliati in diagonale. Fatta principalmente con semola di grano duro, vanta una consistenza soda che trattiene splendidamente le salse, rendendola perfetta per piatti al forno o salse cremose come l'Alfredo. Questa pasta versatile si trova spesso nella cucina mediterranea, dove è abbinata a verdure vivaci, proteine magre ed erbe fresche. Pur essendo una fonte soddisfacente di carboidrati, il suo moderato indice glicemico la rende una scelta sensata quando consumata con moderazione. Con una spolverata di Parmigiano e un filo d'olio d'oliva, la Pasta al Penne trasforma ogni pasto in un'esperienza culinaria deliziosa.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - pasta al pepe Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.