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Pempek

Pempek

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
23.8
proteine
47.6
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 79.4 mg 26%
Sodio 793.7 mg 34%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

44.4%
22.2%
33.4%
Grassi: 143 cal (33.4%)
Proteine: 95 cal (22.2%)
Carboidrati: 190 cal (44.4%)

About Pempek

I Germogli di Piselli sono giovani e teneri germogli della pianta di pisello, ricchi di sapore e nutrienti. Originari di varie cucine asiatiche, queste piccole verdure aggiungono una piacevole croccantezza a insalate, panini e saltati. Ricchi di vitamine A, C e K, offrono una potente dose di antiossidanti supportando nel contempo la salute immunitaria. Poveri di calorie e ricchi di fibre, i Germogli di Piselli sono un'ottima scelta per coloro che cercano un'aggiunta fresca e salutare alle loro pietanze. Goditi il gusto vibrante dei Germogli di Piselli ed esalta i tuoi piatti con questo superfood nutriente! 9

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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