Castagna sbucciata

Castagna sbucciata

Nut

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 245 calories, 3.2 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 53.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
365.7
calorie
4.8
proteine
79.1
carboidrati
3.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
365.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.3 g 4%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 3.0 mg 0%
Carboidrati Totali 79.1 g 28%
Fibra Alimentare 7.6 g 27%
Zuccheri 15.8 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.3 mg 3%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 883.6 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

86.6%
5.3%
8.1%
Grassi: 29 cal (8.1%)
Proteine: 19 cal (5.3%)
Carboidrati: 316 cal (86.6%)

About Castagna sbucciata

Il Castagna Pelata è un delizioso frutto secco, apprezzato per il suo dolce sapore terroso e la sua consistenza morbida. Proveniente dagli alberi di castagno dell'Asia e dell'Europa, sono stati un pilastro di varie cucine per secoli, da un ricco ripieno in piatti delle festività a un gustoso aggiunta in dolci. Ricche di nutrienti, le castagne pelate sono povere di grassi, ricche di fibre e ricche di vitamine C e B6, rendendole una scelta salutare per lo spuntino. Con il loro gusto unico e la loro versatilità, le castagne pelate sono perfette per qualsiasi piatto, portando calore e ricchezza sul tuo tavolo. Goditi la bontà sana delle castagne pelate oggi!