Pecel lontong sayur

Pecel lontong sayur

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorie
6.8
proteine
40.5
carboidrati
10.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
304.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.1 g 12%
Grassi Saturi 3.4 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 540.5 mg 23%
Carboidrati Totali 40.5 g 14%
Fibra Alimentare 5.4 g 19%
Zuccheri 3.4 g
proteine 6.8 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 54.1 mg 4%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 270.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

57.8%
9.7%
32.5%
Grassi: 90 cal (32.5%)
Proteine: 27 cal (9.7%)
Carboidrati: 162 cal (57.8%)

About Pecel lontong sayur

Il Pecel Lontong Sayur è un vibrante piatto indonesiano che presenta tortine di riso al vapore, chiamate lontong, servite con una ricca salsa di arachidi chiamata pecel. Guarnito con un'ampia gamma di verdure fresche come germogli di fagioli, spinaci d'acqua e cavolo, questo piatto esplode di colore e sapore. Originario della cucina giavanese, è un'opzione sana ricca di nutrienti. Le verdure croccanti aggiungono fibre, mentre la salsa di arachidi fornisce grassi sani e proteine. Perfetto per un pasto leggero, il Pecel Lontong Sayur è un modo delizioso per vivere il cuore dell'Indonesia.