1 serving (30 grams) contains 207 calories, 2.8 grams of protein, 21.6 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
691 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 72 g | 92% | |
| Grassi Saturi | 6.2 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 21.6 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 9.6 g | 34% | |
| Zuccheri | 4.0 g | ||
| proteine | 9.2 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70 mg | 5% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potassio | 410 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About noci pecan
Le Noci Pecan sono noci deliziose native del Nord America, particolarmente apprezzate nella cucina del Sud. Ricche di grassi monoinsaturi sani, offrono benefici per la salute del cuore che possono aiutare a ridurre il colesterolo. Ricche di antiossidanti, le noci pecan sono anche una grande fonte di vitamine e minerali, tra cui zinco e magnesio. Che siano gustate crude, tostate o come ingrediente principale in torte e insalate, queste noci versatili aggiungono una croccantezza e un sapore squisito a qualsiasi piatto. Abbandonati alle noci pecan per una leccornia gustosa quanto soddisfacente!
