1 serving (28 grams) contains 196 calories, 2.6 grams of protein, 20.4 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Calorie |
784 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
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| Grassi Totali | 81.6 g | 104% | |
| Grassi Saturi | 7.2 g | 36% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 15.6 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 10.8 g | 38% | |
| Zuccheri | 4.4 g | ||
| proteine | 10.4 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 464 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le noci di pecan sono una scelta deliziosa e nutriente, ricche di grassi sani, proteine e vitamine essenziali. Originarie del sud degli Stati Uniti, queste noci sono un pilastro della cucina del sud, rinomate per il loro sapore ricco e burroso. Sono un'eccellente fonte di antiossidanti e aiutano a promuovere la salute del cuore, migliorare la funzione cerebrale e sostenere il controllo del peso. Che siano gustate in una classica torta di noci pecan o spolverate su insalate, le noci di pecan offrono sia gusto che benefici per la salute, rendendole un ottimo aggiunta a qualsiasi dieta.