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noce di pecan

noce di pecan

Nut

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (28 grams) contains 196 calories, 2.6 grams of protein, 20.4 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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784
calorie
10.4
proteine
15.7
carboidrati
81.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (113.4g)
Calorie
784
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 81.6 g 104%
Grassi Saturi 7.2 g 36%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 15.7 g 5%
Fibra Alimentare 10.8 g 38%
Zuccheri 4.5 g
proteine 10.4 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 464 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

7.5%
5.0%
87.6%
Grassi: 734 cal (87.6%)
Proteine: 41 cal (5.0%)
Carboidrati: 62 cal (7.5%)

About noce di pecan

Il Pecan è una deliziosa noce nativa del Nord America, nota per il suo sapore ricco e burroso. Ricco di nutrienti essenziali, contiene grassi sani, proteine e fibre, rendendolo un ottimo aggiunta a una dieta equilibrata. I Pecan sono versatili, perfetti sia per piatti dolci che salati - dalla classica torta di pecan alle insalate sostanziose. Sono anche ricchi di antiossidanti e possono sostenere la salute del cuore. Concediti questa gustosa noce, sia che la gusti cruda o la utilizzi per esaltare le tue ricette preferite. Scopri la bontà dei Pecan oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.