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Noce di pecan

Noce di pecan

Nut

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (28 grams) contains 196 calories, 2.6 grams of protein, 20.4 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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784
calorie
10.4
proteine
15.6
carboidrati
81.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (113.4g)
Calorie
784
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 81.6 g 104%
Grassi Saturi 7.2 g 36%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 15.6 g 5%
Fibra Alimentare 10.8 g 38%
Zuccheri 4.4 g
proteine 10.4 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 464 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

7.4%
5.0%
87.6%
Grassi: 734 cal (87.6%)
Proteine: 41 cal (5.0%)
Carboidrati: 62 cal (7.4%)

About Noce di pecan

Il Gheriglio di Noce è un delizioso e ricco tesoro proveniente dal sud degli Stati Uniti. Ricchi di grassi sani, proteine e fibre, i gherigli di noce sono un'eccellente fonte di antiossidanti e vitamine, come la vitamina E, che favorisce la salute del cuore. Questi versatili gherigli aggiungono una piacevole croccantezza sia a piatti dolci che salati, dalla classica torta di noci pecan alle insalate saporite. Con il loro sapore ricco e burroso e i benefici nutrizionali, le noci pecan non sono solo un trattamento gustoso ma anche una scelta intelligente per uno stile di vita sano. Goditeli come snack, in ricette o come un'aggiunta salutare alla tua dieta quotidiana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.