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Piselli con formaggio feta

Piselli con formaggio feta

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorie
14.3
proteine
23.8
carboidrati
14.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.3 g 18%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.7 mg 11%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 7.1 g
proteine 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

33.9%
20.3%
45.8%
Grassi: 128 cal (45.8%)
Proteine: 57 cal (20.3%)
Carboidrati: 95 cal (33.9%)

About Piselli con formaggio feta

Piselli con Feta è un piatto delizioso che unisce teneri piselli verdi e cremosa e tangy feta. Questo piatto vibrante trae ispirazione dalla cucina mediterranea, dove gli ingredienti freschi brillano. Pieni di proteine e fibre, i piselli offrono numerosi benefici per la salute, tra cui il sostegno muscolare e la salute digestiva. La feta aggiunge un tocco saporito contribuendo calcio e probiotici. Inoltre, è veloce da preparare e perfetto come contorno o pasto leggero. Goditi questa miscela nutriente che porta una scossa di sapore e colore al tuo piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.