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Stufato di piselli

Stufato di piselli

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorie
8.2
proteine
29.4
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 5.9 g
proteine 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 411.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

64.7%
18.0%
17.3%
Grassi: 31 cal (17.3%)
Proteine: 32 cal (18.0%)
Carboidrati: 117 cal (64.7%)

About Stufato di piselli

Lo Stufato di Piselli è un piatto consistente e confortante che unisce teneri piselli verdi, vivaci carote e saporite cipolle, il tutto cotto in un brodo saporito. Proveniente da varie culture, questo stufato versatile si trova nelle cucine di tutto il mondo, spesso con l'aggiunta di erbe come timo e prezzemolo per un tocco fresco. Ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, lo Stufato di Piselli non è solo delizioso ma anche un'opzione nutrizionale per qualsiasi pasto. Goditelo come cena riscaldante o pranzo sano, perfetto per chi cerca un piatto salutare ma soddisfacente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.