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Piselli in salsa di pomodoro

Piselli in salsa di pomodoro

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorie
7.9
proteine
31.5
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 9.5 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

67.6%
17.0%
15.5%
Grassi: 28 cal (15.5%)
Proteine: 31 cal (17.0%)
Carboidrati: 126 cal (67.6%)

About Piselli in salsa di pomodoro

I Piselli al Pomodoro sono un piatto delizioso e salutare, con teneri piselli verdi cotti in una salsa di pomodoro ricca e agrodolce. Questa deliziosa combinazione proviene da varie tradizioni culinarie, spesso celebrata nella cucina mediterranea. Ricchi di fibre e proteine, i piselli offrono un impulso nutritivo, mentre la salsa di pomodoro aggiunge sapore vibrante e antiossidanti. Poveri di calorie e ricchi di vitamine essenziali, i Piselli al Pomodoro sono perfetti come contorno o base sostanziosa per i tuoi piatti preferiti. Goditi questo piatto semplice ma appagante che porta una esplosione di colore e bontà sulla tua tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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