Piselli nel baccello

Piselli nel baccello

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 42 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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84
calorie
5.6
proteine
15
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
84
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 15 g 5%
Fibra Alimentare 5.2 g 18%
Zuccheri 7 g
proteine 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 3 mg 16%
Potassio 400 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

69.8%
26.0%
4.2%
Grassi: 3 cal (4.2%)
Proteine: 22 cal (26.0%)
Carboidrati: 60 cal (69.8%)

About Piselli nel baccello

I Piselli nel Baccello sono deliziosi morsi di piselli verdi freschi racchiusi nelle loro teneri bucce, celebrati nelle cucine di tutto il mondo. Originari delle regioni mediterranee, queste vibranti verdure sono ricche di vitamine A, C e K, fornendo un aiuto naturale al sistema immunitario. Ricchi di fibre, supportano la salute digestiva offrendo un'opzione snack a basso contenuto calorico. Goditeli crudi nelle insalate, cotti a vapore come contorno o frullati nelle zuppe. Con la loro dolcezza sottile e la consistenza croccante, i Piselli nel Baccello sono una scelta deliziosamente nutriente per qualsiasi pasto!