Curry di piselli e patate

Curry di piselli e patate

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calorie
7.1
proteine
35.3
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 4.7 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 529.4 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

63.4%
12.8%
23.8%
Grassi: 53 cal (23.8%)
Proteine: 28 cal (12.8%)
Carboidrati: 141 cal (63.4%)

About Curry di piselli e patate

Il Curry di Piselli e Patate è un piatto vigoroso e vivace che proviene dalle ricche tradizioni culinarie dell'India. Questo curry saporito combina teneri piselli verdi e patate cremose cotti in una fragrante miscela di spezie come cumino, curcuma e garam masala. Ricco di nutrienti essenziali, questo piatto offre una grande quantità di proteine e fibre, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Le spezie colorate non solo ne migliorano il sapore ma offrono anche benefici antiossidanti. Goditelo con del naan caldo o del riso per un'esperienza deliziosamente appagante!