Piselli e mais

Piselli e mais

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (160 grams) contains 126 calories, 6.1 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 26.7 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
126.4
calorie
6.1
proteine
26.7
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (160g)
Calorie
126.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0.4 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 243.2 mg 10%
Carboidrati Totali 26.7 g 9%
Fibra Alimentare 5.4 g 19%
Zuccheri 6.0 g
proteine 6.1 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 22.4 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 273.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

77.2%
17.6%
5.2%
Grassi: 7 cal (5.2%)
Proteine: 24 cal (17.6%)
Carboidrati: 106 cal (77.2%)

About Piselli e mais

Piselli e Mais sono una deliziosa combinazione di vibranti piselli verdi e dolce mais giallo, spesso apprezzati in varie cucine in tutto il mondo. Ricchi di vitamine essenziali, minerali e fibre, questa coppia nutriente supporta la digestione e potenzia il sistema immunitario. Ricchi di antiossidanti, piselli e mais favoriscono la salute del cuore, rendendoli una scelta intelligente per una dieta bilanciata. Sia che vengano serviti come contorno, aggiunti alle insalate o incorporati nelle zuppe, Piselli e Mais portano un'esplosione di colore e sapore ad ogni pasto. Abbraccia questa coppia salutare e nutri il tuo corpo ad ogni morso!