1 serving (160 grams) contains 126 calories, 6.1 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 26.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
126.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.4 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 243.2 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 26.7 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 5.4 g | 19% | |
| Zuccheri | 6.0 g | ||
| proteine | 6.1 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 22.4 mg | 1% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 273.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Piselli e mais
Piselli e Mais sono una deliziosa combinazione di vibranti piselli verdi e dolce mais giallo, spesso apprezzati in varie cucine in tutto il mondo. Ricchi di vitamine essenziali, minerali e fibre, questa coppia nutriente supporta la digestione e potenzia il sistema immunitario. Ricchi di antiossidanti, piselli e mais favoriscono la salute del cuore, rendendoli una scelta intelligente per una dieta bilanciata. Sia che vengano serviti come contorno, aggiunti alle insalate o incorporati nelle zuppe, Piselli e Mais portano un'esplosione di colore e sapore ad ogni pasto. Abbraccia questa coppia salutare e nutri il tuo corpo ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Piselli e mais DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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