1 serving (157 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 56 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 2.7 g | 9% | |
| Zuccheri | 1.3 g | ||
| proteine | 9.3 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 13.3 mg | 1% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potassio | 66.7 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Couscous perlato
Il Couscous Perlato è un'alternativa versatile e ricca di nutrienti alla pasta tradizionale. Proveniente dal Nord Africa, questa piccola pasta rotonda è fatta di semola di grano ed è spesso aromatizzata con ricchi sapori, rendendola un'aggiunta deliziosa a insalate, zuppe e stufati. Con la sua consistenza masticabile e la capacità di assorbire salse, il Couscous Perlato offre un'esperienza culinaria appagante. È una fonte di carboidrati e fornisce proteine essenziali, mentre ha anche un basso contenuto di grassi. Arricchisci i tuoi piatti con questo ingrediente salutare e goditi il perfetto mix di sapore e nutrizione in ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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