Insalata di couscous perlato

Insalata di couscous perlato

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
7.1
proteine
47.1
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 3.5 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

62.5%
9.4%
28.1%
Grassi: 84 cal (28.1%)
Proteine: 28 cal (9.4%)
Carboidrati: 188 cal (62.5%)

About Insalata di couscous perlato

I Pochette di Pere e Formaggio sono deliziosi piccoli pacchetti che uniscono i dolci e succosi sapori di pere mature con formaggio cremoso e leggermente acidulo, il tutto avvolto in un delicato foglio di pasta sfoglia. Ispirati alla cucina francese, questi eleganti bocconi sono perfetti come antipasto o uno spuntino sofisticato. Ricchi di vitamine e minerali derivanti dalle pere fresche, offrono una dolcezza esplosiva insieme al formaggio ricco di proteine. Sebbene si indulge nella pasta burrosa, puoi bilanciarla con un contorno di verdure per un trattamento più salutare. Perfetti per intrattenere o per una serata accogliente, i Pochette di Pere e Formaggio sono una deliziosa unione di sapore e consistenza che ti lascerà desiderare di più!