1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.3 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 22.1 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di pere
L'Insalata di Pere è un piatto rinfrescante che combina magnificamente pere mature e succose con verdure croccanti, spesso arricchite da croccanti noci e tangy goat cheese. Proveniente da varie tradizioni culinarie, questa insalata mostra i deliziosi sapori autunnali, spesso arricchiti da un pizzico di vinaigrette all'acero o riduzione di balsamico. Ricche di vitamine e fibre, le pere offrono un aumento nutritivo mentre le verdure forniscono nutrienti essenziali. I grassi sani delle noci contribuiscono alla salute del cuore, rendendo quest'insalata non solo deliziosa ma anche una scelta salutare per qualsiasi pasto. Godi del perfetto equilibrio tra dolcezza e croccantezza ad ogni morso!
