1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 7.4 g | 26% | |
| Zuccheri | 23.3 g | ||
| proteine | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21.4 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 276.2 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Mezza Pera è un trattamento delizioso e versatile, caratterizzato da pere perfettamente affettate, spesso irrorate di miele o cospars di cannella. Nativa delle regioni dell'Europa e dell'Asia, questa frutta è un pilastro sia nei piatti dolci che salati. Ricca di vitamine C e K, fibre e antiossidanti, la Mezza Pera non è solo gustosa ma favorisce anche la salute digestiva e stimola l'immunità. Che sia gustata da sola, nelle insalate o come topping dello yogurt, la Mezza Pera offre un modo delizioso per concedersi uno snack salutare. Gusta la dolcezza naturale e i benefici per la salute di questo frutto perfetto!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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