1 serving (28 grams) contains 166 calories, 6.9 grams of protein, 14.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
857.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 72.6 g | 93% | |
| Grassi Saturi | 11.3 g | 56% | |
| Grassi Polinsaturi | 14.3 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 598.6 mg | 26% | |
| Carboidrati Totali | 31.1 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 12.3 g | 43% | |
| Zuccheri | 7.2 g | ||
| proteine | 35.6 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 84.7 mg | 6% | |
| Ferro | 2.3 mg | 12% | |
| Potassio | 925.6 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About arachidi
Le Arachidi sono un legume versatile e nutriente, ricco di proteine, grassi sani e vitamine essenziali. Originarie dell'America del Sud, questi piccoli ma potenti snack sono un pilastro in molte cucine di tutto il mondo, dal burro di arachidi americano agli satay asiatici. Ricche di antiossidanti e grassi monoinsaturi sani per il cuore, possono aiutare a abbassare il colesterolo e promuovere la salute del cuore. Anche se sono caloriche, gustate con moderazione possono fornire un croccante appagamento e una spinta di energia, rendendo le arachidi una scelta deliziosa per una dieta bilanciata.
