1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di ceci e arachidi
L'Insalata di Ceci al Burro di Arachidi è un piatto vibrante e nutriente che abbina ceci cremosi a arachidi croccanti, verdure fresche e un condimento frizzante. Esplosa di sapori della cucina asiatica, questa insalata presenta peperoni croccanti, cetrioli rinfrescanti e cilantro aromatico, il tutto mescolato insieme per una croccantezza soddisfacente. Ricca di proteine e grassi sani, è un'opzione perfetta per un pasto leggero o un contorno sostanzioso. Con i ceci ricchi di fibre e le verdure cariche di antiossidanti, questa insalata delizia non solo il tuo palato ma nutre anche il tuo corpo, rendendola una scelta senza sensi di colpa per qualsiasi occasione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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