Toast con burro di arachidi e banana

Toast con burro di arachidi e banana

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 280 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
441.6
calorie
12.6
proteine
55.2
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
441.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 3.9 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 347.0 mg 15%
Carboidrati Totali 55.2 g 20%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 18.9 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

50.0%
11.4%
38.5%
Grassi: 170 cal (38.5%)
Proteine: 50 cal (11.4%)
Carboidrati: 220 cal (50.0%)

About Toast con burro di arachidi e banana

Il Toast al Burro di Arachidi Con Banana è uno spuntino delizioso e nutriente che unisce il cremoso burro di arachidi spalmato generosamente su croccante pane integrale, guarnito con fette di banana dolce e matura. Questo piatto semplice ma appagante trae ispirazione dalle tradizioni classiche americane della colazione, diventando un favorito amato da tutte le età. Ricco di proteine, grassi sani e potassio, fornisce energia sostenuta e ti fa sentire sazio. Inoltre, la dolcezza naturale della banana si abbina al sapore ricco e nocciolato del burro di arachidi, creando un equilibrio delizioso. Perfetto per una colazione veloce o uno spuntino energizzante!