1 serving (50 grams) contains 293 calories, 4.5 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Calorie |
1388.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 90.0 g | 115% | |
| Grassi Saturi | 16.6 g | 83% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 118.5 g | 43% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 106.6 g | ||
| proteine | 21.3 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.1 mg | 5% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 473.9 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
I Melograni sono il gioiello della natura, ricchi di vibranti semi rossi noti come arilli. Provenienti dalla regione persiana, questi frutti sono stati apprezzati nelle cucine mediterranee e mediorientali per secoli. Ricchi di antiossidanti, vitamine C e K, supportano la salute del cuore, riducono l'infiammazione e potrebbero persino proteggere contro alcuni tipi di cancro. Con il loro sapore dolce-amaro, i melograni esaltano insalate, dolci e bevande, diventando non solo una scelta nutriente, ma anche un piacere culinario. Goditi questo superfood per un assaggio di benessere in ogni morso! 18
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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