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Frullato proteico alla banana e burro di arachidi

Frullato proteico alla banana e burro di arachidi

Snack

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
283.0
calorie
18.9
proteine
28.3
carboidrati
11.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.3 g 14%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.4 mg 3%
Sodio 141.5 mg 6%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 14.2 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Calcio 188.7 mg 14%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 471.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

39.0%
26.0%
35.0%
Grassi: 101 cal (35.0%)
Proteine: 75 cal (26.0%)
Carboidrati: 113 cal (39.0%)

About Frullato proteico alla banana e burro di arachidi

Il Peanut Butter Banana Protein Smoothie è un delizioso e nutriente mix che combina burro di arachidi cremoso, banane mature e lo yogurt greco ricco di proteine. Questo frullato proviene dal cuore della cucina americana, spesso celebrato come una colazione rapida e appagante o uno spuntino post-allenamento. Ricco di grassi sani, aminoacidi essenziali e dolcezza naturale, fornisce una spinta di energia senza zuccheri artificiali. Ricco di potassio e proteine, supporta il recupero muscolare e ti fa sentire sazio più a lungo. Concediti questo gustoso e salutare trattamento che fa bene al tuo corpo quanto al tuo palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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