1 serving (28 grams) contains 161 calories, 7.3 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
858.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 74.7 g | 95% | |
| Grassi Saturi | 10.7 g | 53% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 26.7 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 24.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 12.8 g | 45% | |
| Zuccheri | 6.9 g | ||
| proteine | 38.9 g | 77% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 90.7 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 1066.7 mg | 22% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Arachidi e anacardi
Arachidi e Anacardi sono noci deliziose e nutrienti che arricchiscono una vasta gamma di piatti. Provenienti da regioni come Sud America e Asia, le arachidi sono tecnicamente legumi, mentre gli anacardi sono semi derivati dalla mela di anacardo. Entrambi sono ricchi di grassi sani, proteine e minerali essenziali, rendendoli una scelta fantastica per spuntini o cucina. Non solo aggiungono una deliziosa croccantezza a insalate, saltati e dessert, ma promuovono la salute del cuore e supportano il controllo del peso. Goditi Arachidi e Anacardi per il loro sapore gustoso e i notevoli benefici per la salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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