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pesca con un cucchiaio di yogurt greco

pesca con un cucchiaio di yogurt greco

Snack

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
110.4
calorie
4.7
proteine
18.9
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
110.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 23.7 mg 1%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 15.8 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

65.2%
16.2%
18.6%
Grassi: 21 cal (18.6%)
Proteine: 18 cal (16.2%)
Carboidrati: 75 cal (65.2%)

About pesca con un cucchiaio di yogurt greco

Pesca con un cucchiaio di yogurt greco è un delizioso e rinfrescante spuntino, perfetto per uno snack sano o come dessert. Pesche succose e mature, colme di dolcezza naturale, sono abbinate a cremoso yogurt greco, noto per il suo elevato contenuto proteico e probiotici. Questa deliziosa combinazione proviene dalla cucina mediterranea, dove frutta fresca e latticini sono celebrati per i loro benefici salutari. Con il bonus aggiuntivo delle vitamine A e C dalla pesca e del calcio dallo yogurt, questo piatto sostiene la digestione e offre un modo soddisfacente per viziare il palato senza sensi di colpa. Goditi il perfetto equilibrio di sapori e salute in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.