1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 23.8 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Budino al forno per la colazione con pesche e avena
La Panzanella alle Pesche e Avena è un modo delizioso e nutriente per iniziare la giornata. Questo piatto sostanzioso unisce salutari fiocchi d'avena, dolci e succose pesche, e un pizzico di cannella per un'esplosione di sapore. Ispirata alla classica comfort food, è cotta alla perfezione, creando un'esperienza di colazione calda e appagante. Ricca di fibre e vitamine, questa cottura fornisce energia sostenuta, rendendola un'alternativa più sana ai cereali zuccherati. Inoltre, è facilmente personalizzabile—aggiungi noci, semi o un filo di miele per una maggior ricchezza. Goditi questa vivace rivisitazione dell'avena che sicuramente piacerà a tutta la famiglia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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