1 serving (214 grams) contains 383 calories, 6.4 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 22.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
383.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 30.0 g | 38% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 17.8 g | ||
| Colesterolo | 17.1 mg | 5% | |
| Sodio | 537.1 mg | 23% | |
| Carboidrati Totali | 22.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 5.8 g | 20% | |
| Zuccheri | 10.5 g | ||
| proteine | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 57.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 252.5 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di piselli
L'Insalata di Piselli è un piatto rinfrescante e vibrante che combina croccanti piselli verdi, sedano croccante e dolci cipolle a dadini, tipicamente conditi con una cremosa salsa di maionese e un tocco di aceto dal sapore aspro. Proveniente dalla classica cucina americana, questa deliziosa insalata è spesso arricchita con ingredienti come uova sode o formaggio per un extra sapore e consistenza. Ricca di proteine e vitamine, i piselli sono una scelta salutare per il cuore che supporta la digestione. Goditi questo delizioso contorno durante picnic o grigliate, offrendo un'esplosione di sapore e nutrizione in ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Insalata di piselli DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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