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Pure di piselli

Pure di piselli

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
9.5
proteine
31.5
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

65.4%
19.7%
14.9%
Grassi: 28 cal (14.9%)
Proteine: 38 cal (19.7%)
Carboidrati: 126 cal (65.4%)

About Pure di piselli

Il Pure di Piselli è un piatto vibrante e cremoso fatto con piselli verdi freschi, conditi con un tocco di aglio, succo di limone e una spolverata di menta. Originario della cucina britannica, questo delizioso contorno offre un'esplosione di sapore mentre è ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali. Basso in calorie e grassi, il Pure di Piselli è una scelta senza sensi di colpa che aggiunge un tocco colorato a qualsiasi pasto. Gustatelo su pane tostato, come salsa o accanto ai vostri proteici preferiti per un tocco nutritivo. Indulgete nel Pure di Piselli e gustatevi la bontà!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.