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curry di piselli

curry di piselli

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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211.8
calorie
9.4
proteine
29.4
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 8.2 g 29%
Zuccheri 5.9 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

53.7%
17.2%
29.2%
Grassi: 63 cal (29.2%)
Proteine: 37 cal (17.2%)
Carboidrati: 117 cal (53.7%)

About curry di piselli

Curry di Piselli è un piatto vibrante e delizioso che mette in mostra i sapori dolci e terrosi dei piselli verdi freschi o secchi cotti in una fragrante miscela di spezie. Originario della cucina indiana, questo curry spesso include ingredienti come cipolle, pomodori, zenzero e aglio, che si armonizzano per creare un'esperienza ricca e appagante. Ricco di proteine e fibre, il curry di piselli non solo è nutriente ma anche salutare per il cuore, diventando un'ottima opzione per vegetariani e chiunque voglia aggiungere pasti salutari alla propria dieta. Goditelo con riso o naan e delizia il tuo palato con questo saporito e colorato piatto di tradizione.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.