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Curry di piselli e patate

Curry di piselli e patate

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calorie
7.1
proteine
35.3
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.7 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

63.4%
12.8%
23.8%
Grassi: 53 cal (23.8%)
Proteine: 28 cal (12.8%)
Carboidrati: 141 cal (63.4%)

About Curry di piselli e patate

Il Curry di Piselli e Patate è un piatto vibrante e confortante che proviene dal cuore della cucina indiana. Questo curry salutare presenta patate tenere e dolci piselli verdi cotti in un profumato mix di spezie come cumino, coriandolo e curcuma. Non è solo ricco di sapore ma anche ricco di nutrienti, offrendo una buona fonte di vitamine e fibre. Il delicato calore delle spezie combinato con la consistenza cremosa crea un bilanciamento delizioso che è sia soddisfacente che nutriente. Perfetto per un pasto accogliente, il Curry di Piselli e Patate è un modo delizioso per abbracciare la bontà a base vegetale sul tuo piatto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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