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Avena notturna con pb e j

Avena notturna con pb e j

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
11.3
proteine
42.5
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 141.5 mg 6%
Carboidrati Totali 42.5 g 15%
Fibra Alimentare 5.7 g 20%
Zuccheri 11.3 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

49.6%
13.2%
37.3%
Grassi: 127 cal (37.3%)
Proteine: 45 cal (13.2%)
Carboidrati: 170 cal (49.6%)

About Avena notturna con pb e j

Pb And J Overnight Oats sono una deliziosa variazione di un classico preferito dell'infanzia, che unisce il burro di arachidi cremoso, le conserve di frutta acidule e l'avena robusta. Questa colazione veloce e senza cottura proviene dal mondo ispirazionale della cucina americana, perfetta per le mattine indaffarate. Ricche di fibre e proteine, forniscono energia duratura, mentre i grassi sani del burro di arachidi ti mantengono soddisfatto. Basta mescolare l'avena arrotolata con la tua scelta di latte, stratificare la tua gelatina preferita e lasciare raffreddare durante la notte. Al mattino, gusta un pasto nutriente ed senza sforzo che porta la nostalgia direttamente alla tua tavola della colazione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.