1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 58.8 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 35.3 g | ||
| proteine | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 176.5 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Payasam
La Patata al Forno è un delizioso e versatile piatto che ha origine nel cuore del comfort culinario casalingo. Realizzato con ingredienti semplici, solo una patata rustica, una spolverata di sale e i tuoi condimenti preferiti, è sia appagante che nutriente. Ricca di fibre e potassio, la patata al forno può essere un ottimo aggiunta a una dieta sana, fornendo energia senza troppe calorie. Quando guarnite con opzioni come yogurt greco, erba cipollina o verdure al vapore, si trasformano in un pasto completo. Che sia gustata come contorno o come piatto principale, una patata al forno è un pilastro delizioso che porta calore a qualsiasi tavola.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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