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paya

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Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (140 grams) contains 60 calories, 0.7 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.

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102.0
calorie
1.2
proteine
26.1
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.3g)
Calorie
102.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 19.0 mg 0%
Carboidrati Totali 26.1 g 9%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 19.0 g
proteine 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.5 mg 3%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 431.9 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

90.4%
4.2%
5.5%
Grassi: 6 cal (5.5%)
Proteine: 4 cal (4.2%)
Carboidrati: 104 cal (90.4%)

About paya

Il Paya è un ricco e saporito piatto pakistano realizzato con zampe di manzo tenere e lente, cuocendo a fuoco lento in un mix di spezie aromatiche. Originario della tradizionale cucina del Sud-Asia, è spesso gustato come una colazione sostanziosa o comfort food. Ricco di proteine e nutrienti essenziali, il Paya è non solo delizioso ma favorisce anche la salute delle articolazioni grazie al suo contenuto di collagene. Sebbene sia un piacere indulgente e a volte servito con naan o riso, puoi gustarne il sapore autentico senza compromettere la nutrizione. Sperimenta il caldo abbraccio del Paya, un piatto che incarna veramente l'eredità culinaria.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.